MCT 오일과 코코넛 오일 차이점
MCT 오일과 코코넛 오일 차이점 다이어트를 하는 분들이라면 mct 오일에 대해 한번쯤 들어보셨을텐데요. MCT 오일은 토코 나시나 팜 야자 에서 추출된 기름으로 우리 몸이 지방을 에너지로 쉽게 사용할수 있도록 도와줍니다 왜냐하면 MCT 오일 속 지방은 버터 고기 생선 등에 들어있는 지방과는 다른 특성을 가지고 있기 때문입니다. 오늘 MCT 오인이 무엇인지 어떻게 활용할 수 있는지 … Read more
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