자궁근종 있을 때 자궁혹을 키우는 생활습관
자궁근종 있을 때 자궁혹을 키우는 생활습관 자궁에 혹이 커질 수 있는 조건이 있는데, 자궁근종이 있는 분들은 이걸 잘 알고 다스리셔야 해요. 안녕하세요. 정세연 한사의 라이프 레시피 정나래입니다. 현대인에게 혈압 당뇨 고지혈증이 흔한 병이 되어버린 것처럼 현대 여성에게 있어서는 자궁에 혹이 생기는 질환이 굉장히 흔해져 버렸는데 어떻게 관리해야 할지 잘 모르는 분들이 참 많은 것 … Read more
고속도로 단속도 강화 교통정책 개선 방안
고속도로 단속도 강화 교통정책 개선 방안 우리나라의 고속도로 정책 많은 분이 매일 경험하는 일인데요. 현재 하루 한 시간 이상 교통 정체가 발생하는 상습 정체 구간은 전국 76 곳이나 된다고 합니다. 길이로 계산하면 약 430킬로미터나 되는데요. 고속으로 달려야 할 길이 이렇게 막히기 때문에 계속해서 문제가 되고 있었습니다. 최근 국토부와 한국도로공사가 이에 대해서 개선 방안을 발표했는데요. … Read more
하이패스 스마트 요금 시스템을 사용하는 경우 미납 통행료 납부 방법
하이패스 스마트 요금 시스템을 사용하는 경우 미납 통행료 납부 방법 톨게이트를 지날 때 조금이라도 빠르고 편리한 이동을 위해 하이패스로 통과를 하는데요. 전체 하이패스 이용률이 80%를 넘을 만큼 많은 운전자분들이 이용하고 있습니다. 하이패스 통과 시 속도를 줄이지 않고도 기존 속도 그대로 톨게이트를 통과하면서 극감 속 등으로 인한 사고가 확연히 줄어들었는데요. 그런데 앞으로는 이런 다차로 하이패스에서 … Read more
윤석열 정부 60세 이상 어르신 받을 수 있는 혜택지원금
윤석열 정부 60세 이상 어르신 받을 수 있는 혜택지원금 60세 이상 어르신 받을 수 있는 혜택을 오늘 알려드리려고 하는데 우리나라 복지 혜택은 신청해야 받을수 있는거라 몰라서 못받을수도 있고 어르신들이 하는 방법을 몰라서 어떤 혜택이 있는지 몰라서 못받는 경우도 있을것같아서 좀 안타까울수 있을것같습니다. 그래도 받을 수 있는 혜택이 있다면 불편함을 감수하고서라도 받는 것이 좋겠죠. 60세 … Read more
24년 본인 부담 상한제 미환급금 신청방법
24년 본인 부담 상한제 미환급금 신청방법 본인부담상한제란 본인부담상한제는 국민건강보험공단에서 운영하고 있는 사업으로 과도한 의료비로 인한 부담을 덜어주기 위하여 건강보험 가입자가 부담한 연간(01.01~12.31) 건강보험 본인일부부담금 총액이 본인이 부담하는 상한금액을 초과할 경우, 그 초과분을 공단에서 사전 혹은 사후에 환급해 주는 제도이다. 본인 부담 상한제로 인한 미환급금 이 본인 부담 상한제가 무엇인지 간단히 설명해 드리며 국민건강보험법에서 의료비가 … Read more
취약계층 특별요금 지원제도 신청방법
취약계층 특별요금 지원제도 신청방법 최근 에너지 요금의 급격한 상승으로 경제적인 어려움을 겪고 있는 취약계층이 늘어나고 있습니다. 그래서 한국 지역 난방공사에서는 한시적으로 취약계층에게 도움을 드리고자 특별요금 지원제도를 운영하기로 했습니다. 2023년도에도 한시적 특별요금 제도가 시행되면서 이 제도를 이용한 3만 세대가 총 58억 원의 지원을 받은 바 있습니다. 올해도 비슷한 수준으로 지원될 것 같은데요. 최대 59만 2000원 … Read more
긴급복지지원제도 자격조건 신청방법
긴급복지지원제도 자격조건 신청방법 6월에 지급받을 수 있는 정부에서 지원하는 긴급복지 지원제도에 대해 알아보려고합니다. 1 인 가구 70일만 원을 지급하며 2 인 가구 117만 원을 지급받을 수 있는데요. 긴급복지 정부지원 금은 누구에게 어떻게 지급한지 지원대상 및 지원금액 신청 방법 등등 자세히 알아보겠습니다. 긴급복지지원제도란 실직으로 인한 소득 상시 등 위기 상황 발생으로 생계 유지가 곤란한 … Read more
지자체에서 지원하는 무료 보험
지자체에서 지원하는 무료 보험 우리가 살다보면 예기치 못한 일들로 목돈이 나가는 경우들이 생기게되는데요. 대부분의 사람이 나도 모르게 무료보험에 가입되어 있지만 그 사실을 몰라서 모르고 지나가고 중복해서 받을 수 있는데도 몰라서 극소수의 사람들만 청구해서 혜택을 받고 있는 무료보험을 알려드리겠습니다. 내가 보험금 청구 대상인지 확인해 보시고 대상이 맞다면 꼭 보험금 시청하시기 바랍니다. 무료보험 시민 안전보험입니다. 주민등록 … Read more
당신의 몸이 보내는 위험신호 고지혈증
당신의 몸이 보내는 위험신호 고지혈증 우리의 건강을 위협하는 다양한 질환들을 알아보고 이에 대한 적절한 예방 및 대처법에 대해 검토해 보고자 합니다. 우선 현대인에게 가장 위협적인 심혈관 질환을 일으키는 주요한 인자인 고지혈증에 대해 알아 보고자 합니다. 고지혈증은 무엇일까요? 중년의 건강검진 결과를 놓고 의사와 상담을 하다 보면 중성지방과 LDL 콜레스테롤이 정상치보다 높고 HDL은 낮다는 말을 듣습니다. … Read more
23년 횡단보도 우회전 범칙금 7만원
23년 횡단보도 우회전 범칙금 7만원 정부는 2023년 4월 22일부터 횡단보도 우회전과 관련하여 일시정지 위반 단속이 강화되었었는데요. 계도 기간이 끝나 본격적으로 우회전과 관련하여 단속을 시행하고 있지만 여전히 많은 운전자들에게 는 익숙하지 않은 것 같습니다. 지금도 여전히 보행자가 없는 우회전 횡단보도 앞에서 신호가 완전히 바뀔 때까지 기다리는 분들도 많은 것 같고, 반대편의 보행자가 지나가고 있는데도 그냥 … Read more