건강관리 포인트 지급 건강생활 실천지원금 제도

걷기 등의 건강관리를 하면 포인트를 지급하는 보건복지부와 건강보험공단의 사업입니다.

건강생활 실천지원금 제도의 취지는 우리나라의 건강보험제도가 잘 되어 있어서 국민 모두가

부담 없는 가격으로 병원을 이용할 수 있지만 결국에 국민 모두가 납부하는 건강보험료에

병원비가 나가게 됩니다.

​

그래서 아파서 병원에 가기 전에 미리 건강한 생활로 몸을 관리해서 병원에 자주 가지 않으면

건강보험기금을 더 아낄 수 있기 때문에 인센티브를 줘서라도 스스로 건강하게 건강관리를

하도록 유도하는 제도입니다.

​

현재는 시범사업으로 24년 6월 30일까지만 진행되는데요. 최근에 인센티브가 인상되면서

기존의 10만 원 한도에서 12만 원 한도로 금액이 늘어났습니다.

참여 포인트 인상

​

<시범지역은 전국 24개 지역 예방형과 관리형>

​

예방형

– 서울 노원구, 안산시, 부천시, 대전 대덕구, 충주시, 충남 부여군, 광주 광산구, 전남 완도군, 전주시, 부산 중구, 대구 남구, 김해시, 개구 달성구, 원주시, 제주시

​

예방형

– 국가 건강검진을 받은 만 20세에서 64세 국민 중

– 체질량 질소 25 이상 혈압 120/ 80 이상이거나 공복 혈당 100이상인 분들이 해당

– 예방형에 경우에는 현재 완전히 건강한 분들은 참여하실 수 없고 비만은 아니지만, 비만 이전에

살짝 통통하신 분들하고 고혈압은 아니지만, 약간 높은 정상 혈압인 분들 그리고 정상이지만

혈당이 살짝 높은 분들이 참여하실 수 있습니다.

– 가장 중요한 건 일단 국가건강검진을 받으셔야 합니다.

– 포인트는 예방형의 경우 참여 시 5000포인트

​

관리형

– 서울 중량구, 인천 부평구, 남양주시, 고양일산(동구 서구), 대전 동구, 광주 서구, 순천시, 대구 동구, 부산 북구, 원주시

​

관리형

– 1차 의료 만성질환관리 시범사업에 등록한 고혈압이나 당뇨병 환자분들이 해당

– 고혈압이나 당뇨 있으신 분들은 지역 무관하게 먼저 가까운 동네 의원에서 1차 우리 만성질환관리 사업신청부터 하셔야 합니다.

– 포인트 관리형은 참여 시 1만 포인트가 지급

​

걷기나 건강관리 프로그램 등을 이수하면 최대 10만

건강이 개선되면 최대 1 만 5000포인트가 지급돼서 최대 12만 포인트를 적립

포인트는 이지웰 복지몰에서 현금처럼 이용할 수 있어서 기프티콘 등을 구매해서 사용하시면됩니다.

​

신청 방법

온라인 ;건강보험공단 모바일 앱이나 홈페이지

오프라인 ; 관할 지사에 방문 신청

​

예방형(실천형)

포인트를 적립받을 수 있는 방법은 크게 두 가지로 나뉩니다.

• 건강관리를 위해 걷거나, 건강관리 프로그램을 이수할 경우 받을 수 있는 실천포인트는

• 연간 4만원이 적립되며, 2년 동안 이행할 경우 최대 8만원을 적립받습니다. 요약하자면 1일

• 10,000보 이상을 280일동안 걷고, 건강관리 프로그램을 비대면으로 52주 중 24주(주 1회)동안만

• 이수하면 연간 실천포인트를 최대로 적립받을 수 있겠네요.

• BMI 또는 체중, 혈압, 공복혈당을 1·2단계별로 개선할 경우 1만 5천원에서 2만원을 적립받습니다.

​

다만, 실천포인트를 적립하지 않아도 건강개선 기준 충족 시 실천포인트의 80%를 적립받습니다.

즉, 최대 6만 4천원의 실천포인트를 받을 수 있는 것이죠. 또한 실천포인트 중 건강관리 프로그램

이수 인정 기준은 국가, 공공기관, 의료기관, 사업장에서 제공하는 건강관리프로그램만 인정됩니다.

​

예방형(개선형)

실천형과는 달리 건강상태를 개선한 대상자에게 개선포인트를 2~2.5배 더 많이 주도록 설정한 것이 개선형입니다. 내가 걸음 수를 채우거나 건강관리 프로그램을 정해진 만큼 이수할 자신이 없고 BMI 또는 체중, 혈압, 공복혈당을 1·2단계정도는 개선할 자신이 있다면 개선형을 선택하는 것이 바람직합니다.

​

관리형(실천형)

관리형의 경우 고혈압, 당뇨병 환자별로 나뉘는데, 아무래도 당뇨병환자가 고혈압보다는 더

고위험군으로 분류되기 때문에 실천포인트를 1만점이나 더 주도록 설정되어 있습니다.

그 외에 개선포인트가 연간 최대 2만점이 적립되는 점은 똑같습니다.

​

관리형(개선형)